『2019』『保養』妹妹私密處搔癢怎麼辦?『五招教你』認識自己的秘密花園,如何確認是否需要就醫,把握黃金時間,杜絕感染危險!

有越來越多年輕女性有私密處搔癢及異味的問題!這些感染的問題不但沒有好,甚至嚴重影響到生活了。那今天就教大家分辨一下,哪些狀況,可以自己『保養護理』哪些狀況,一定要找醫生就醫喔!

私密處搔癢怎麼辦
私密處搔癢怎麼辦?

有越來越多年輕女性有妹妹癢癢,私密處有異味的問題!找了很多外用的保養,奇怪!這些感染的問題不但沒有好,甚至嚴重影響到生活了。如果一直跑診所、看醫生,是不是又讓妳感到有點害羞跟麻煩?那今天就教大家分辨一下,哪些狀況,可以自己『保養護理』哪些狀況,一定要找醫生就醫喔!

首先了解 女性的私密處花園

女性私密處(女性陰部)指的範圍包括生殖器官、尿道口、肛門,主要功能為進行性行為、分娩、排出月經與體內廢物。其中,會陰部是指從陰部到肛門口的部分,包含一些肌肉層。由於部分組織十分薄弱,有些女性在性交時會產生撕裂傷,或者生產時造成撕裂傷,或者不小心撞擊時,都是非常脆弱的地方。

女性陰道內的正常環境為何

陰道內的環境不是單純只靠人體的分泌物所構成,其實還有許許多多的細菌,這些細菌被稱作「共生菌」,也都在裡面扮演了重要的角色。如果在正常的狀況下,陰道內的多種細菌會自然共存,如果沒有它們的存在,陰道也沒辦法保持健康、正常的運作。
所以為什麼說,女性的陰部的環境如果生態不好,壞菌破壞自體的好菌,就會引起搔癢,疼痛感,原因就在這裡,有此可知,要保護陰部的第一大關鍵,就是讓整個陰部的環境是平衡的唷!

那麼,所謂陰道的PH值,到底多少才算正確呢?怎樣才會造成私密處搔癢呢?

正常陰道內酸鹼度範圍 pH 值在 3.8~4.5 之間(偏酸)
到外陰部的時候 pH 值會在 5 左右
如果陰道內正常細菌的平衡被破壞了,就可能會導致感染和發炎的問題。也就是說,如果因為外在因素,或內在因素導致我們陰部的PH質改變,那麼困擾的陰部問題就會一直反覆出現~向外面非常多的洗滌產品,到底對我們的陰部好不好呢?(這個下個章節,有機會再幫大家詳細介紹)

先學會分辨,私密處感染分為哪幾種?

細菌性陰道炎

當陰道的酸鹼值失去平衡時,病菌就會在陰道裡面滋長,進而引發細菌性陰道炎,當妳的下體開始分泌灰白色分泌物、散發臭臭的魚腥味時就有可能是細菌性陰道炎!好發期則是經前或者是性行為後,如果不及早治療可是有可能會讓其他症狀也找上門來

(黴菌類)陰道念珠菌感染

這個是非常常見的感染之一,很多女生在經期時都會合併陰道念珠菌感染,此時,陰道跟外陰部癢到不行,甚至受不了!甚至影響排尿問題,也會分泌像豆腐渣狀的分泌物

(深度感染)陰道滴蟲感染  

陰道滴蟲感染的人私密處也會變的味道很重,甚至分泌黃綠色的分泌物!除了超級癢之外還會有陰部紅腫、排尿不舒服的困擾,而且陰道滴蟲感染常常會跟細菌性陰道炎同時發生喔!


其他觀看 五項自我檢測,確認『感染了』

感染後的狀況有哪些?如何分辨,需要就醫及不需要就醫?

3種情況建議『立即』就醫

首次感染-

確保不要讓小問題成為大問題的關鍵!因為感染的途徑和菌種,多不勝數,不要用自己的經驗,和爬文,就自己『確診』問題,如果有專業醫師的判斷,可以減輕+縮短處理疾病的時間。例如尿道感染或性傳染病,可能是細菌性陰道炎,需要使用不同的治療。

懷孕中-

懷孕期間有陰部問題的感染,任何藥物都『必須』經過醫師核准才可使用。

頻繁感染-

如果一年內感染4次以上,就是「反覆性的陰道黴菌感染」,必須使用『專門』抗黴菌藥物治療6個月。不可忽視的小狀況都可能成為大疾病!

如果還是不放心,或症狀和過去感染經驗不太相同,建議還是要看醫師,避免延遲其他疾病的診斷及治療。

https://youtu.be/JuRtrwRKz3Y

私密處保養的6大重點

先從幾個觀點來了解,私密處『到底要不要保養?』

正確的陰部清潔保養觀念為何?

私密處富有彈性,像陰道為提供經血排出體外的管道;性行為亦需要陰道,才能將精子送到子宮,而子宮負有孕育下一代的重責大任;陰道口與尿道口又很近,一個不小心又容易 遭受感染。所以平日的清潔上應該要有『分區保養』的觀念,因為相對於鹼性肌膚,成熟女性陰部其實是偏酸性環境,也就是維持在這個酸性pH值,陰部才是最健康的狀態。

平日清潔保養常見哪些錯誤方式?

錯誤觀念1:
目前市售許多含藥性的陰 道灌洗液或消毒液,會使陰道中正常益菌〈如乳酸桿菌〉和壞菌〈如細菌和黴菌〉 一起殺死,破壞乳酸桿菌在陰道中維持的酸性天然屏障,反而增加感染的機會。

錯誤觀念2:
爲避免分泌物沾到內褲,會感到不舒適及引發感染機率,所以每天要使用衛生護 墊,但是為了省錢,一天換一至兩片即可。護墊的主要功能在於吸收分泌物及吸 汗,但由於天氣的悶熱及所穿衣物若屬於通風不良時,反而會增加陰道感染機率, 所以,建議於必須使用護墊的狀況下,也應選擇透氣材質並每1-2小時更換一次〈或 者每上一次廁所就更換一次〉,如此可避免外陰部的通風透氣。

錯誤觀念3:
「未做分區保養」。為了怕麻煩,洗澡的時候直接用中性或鹼性的沐浴乳或香皂直 接清洗外陰部,應該就可以了吧!因為陰道的pH值小於4.5,而外陰部是陰道組織的 向外延伸,其pH值亦小於5.5,可保護陰道,避免有害菌種的繁殖,故建議平日應使 用pH值為酸性的外陰部專用的沐浴乳清洗為佳。

錯誤觀念4:
如廁後,衛生紙要由後往前擦。要注意陰道口與肛門口只有些許相隔,如廁後需由 前往後擦拭,可避免將肛門的大腸桿菌帶到外陰部滋長,導致天然屏障被破壞,陰 道抵禦外來感染的能力降低,那麼各種病菌趁機就會長驅直入,這樣反而增加了感 染的機會。

錯誤觀念5:
長期不保養。要知道陰部是女人每天使用率最高的器官、最需寶貝呵護。如長期忽 略、不小心清洗或保養,反而容易造成老化現象。

一般在選擇陰部清潔保養品,需注意哪些重點?

一、 產品的pH值:
陰部洗劑的pH值最好是在3.5左右,因一般洗劑都需加水稀釋後 再加以清洗,故選用pH3.5的產品,加水稀釋後,其pH值即稀釋為4.0 ~ 4.5左右,即 為最適合陰部肌膚天然酸性pH值,清洗方式如一般沐浴乳清洗的方式清潔即可。

二、 清潔成份中不建議使用太多的香料或發泡劑,因為這些成份較為刺激,容易引 起過敏等不適現象。

三、 可以含有天然乳酸:
一般市面販售的商品大多以化學檸檬酸〈Citric Acid〉來維持私密肌膚弱酸的環境,化學檸檬酸雖然偏酸,但是並不是乳酸桿菌所需要的乳酸,因而不會產生陰部的天然自潔功能〈乳酸+水,經過乳酸桿菌的作用,會產生具有殺菌作用H2O2〈雙氧水〉,所以可以選擇成分有天然乳酸商品來維持私密肌膚天然酸性pH值。

換穿棉褲或穿鬆一點的內褲是基本保養嗎?

是的。保持陰部的乾爽是基本原則,選擇棉質、吸汗性佳的布料比較舒服。如情非 得已需穿著丁字褲時,千萬要選用棉質丁字褲,回到家時換穿一般型內褲。此外, 處在亞熱帶海島型氣候,台灣的夏天總是非常潮濕悶熱,加上常常穿著連身褲襪或 牛仔褲,私密肌膚密不透風,非常容易悶熱造成細菌的滋生,所以平日更該注重保養,避免長時間穿著連身褲襪或牛仔褲。

希望以上資訊能夠幫助到大家唷!I’M 樂活小姐姐。

作者: 樂活小姐姐

樂活小姐姐 喜歡生活 愛惜生命 享受當下的一位小姐姐 希望可以透過更好的文章和美好的價值 跟喜歡我的朋友一起共享^^

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